از کی پیاده روی و ورزش هارو شروع کنم

تو ک نباید الان ورزش کنیی کههه

منک پیاده روی از اول ماه هشتم شروع کردم روز نیم ساعت ورزش دکترم گفت سی و هفت کامل شدی شیاف گل مغربی هم گفت هس وهفت کامل شدی

دیرم شروع کردی از امروز شروع کن

عزیزم تو فعلا استراحت کن چون دهانه رحمت بازه ۳۶ تموم کن از وسط های ۳۷ شروع کن که دیگه خیالت از زود دنیا اومدن راحت باشه

طول سرویکس چنده

پیاده روی رو که باید از قبل می‌داشتیم .روزی یگساعت ولی ورزش ها از هفته ۳۶ دیگه اگر طبیعی هست

از الان
هی یه ذره یه ذره تایمش رو بیشتر کن

از همین امروز

۳۶ هفته شروع کن عزیزم