۳ پاسخ

من سرکلاژی ام دکترم گفته از هفته ۳۶ فعالیت کنم. ۳۷ سرکلاژو باز می‌کنه.

از هفته ۱۸ ی روز در میون داشتم حدودا اما از هفته ۳۲هرروز میرفتم البته با تایم کم الان بیشتر کردم تایمشو

منم شروع کردم هر دو روز ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیاده روی میرم

سوال های مرتبط

مامان 🫀مامان یاسین🫀 مامان 🫀مامان یاسین🫀 روزهای ابتدایی تولد
مامان دیلان مامان دیلان روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو روزهای ابتدایی تولد