دخترا مم آزمایشات اولیه بارداری دادم قندم ۱۱۰ بوده به نظرتون زیاده باید چیکار کنم چیا بخورم و چیا نخورم کمک کنید

نوشابه نخور شیرینی نخور با قند چایی نخور چیزایی که قند میاره نخور

منم قند اولیه ام ۱۰۰بود رعایت کردم یه هفته الان شده ۸۱
حتی میوه هم باید رعایت کنی چون بعضی میوه ها خیلی قند دارن
کدو رنده کن تو ماست بخور خیار کاهو بخور و من بامیه هم خوردم چند تا بامیه خام خرد کن بریز تو یه لیوان آب شب تا صبح برار یخچال صبح آبشو صاف کن بخور یک هفته ده روز اینکارو ادامه بده

بله زیاده و تو ۱۱ هفته یعنی شما دیابت بارداری داری

کسی رژیم غذایی نداره به منم بده

دکتر بهت انسولین میده با رژیم غذایی

یعنی میشه مال آب نخوردن باشه اصلان آب نمیخورم ولی شوری زیاد میخورم به خدا اصلان اتز شیرینی متنفرم نمیدونم چرا اینجوری شد

برا من ۹۹ بود گفتن زیاده

ی مدت برنج قهوه ای و ماکارونی و پاستا قهوه ای بجا معمولی استفاده کن
نون فقط سنگک
میوهای با قند پایین مث مرکبات انواع توت هارو استفاده کن
میتونی محصولات رژیمی مث بیسکوییت بدون قند اینام بخری
سیب زمینی خیلی کم استفاده کن هندونه موز انگور نخور
اب زیاد بخور

برنج و نون کم کن،قند مصنوعی کلا حذف کن،خرما توت جایگزین کن اما اینارم به اندازه مصرف کن اگه استرس داری کنترل کن برو پیاده روی،کدو رنده کن تو ماست بخور،سبزی خرفه برا قند عالیه تو برنامه غذاییت استفاده کن

بله من ۹۸ لب مرزم برنجتو خیلی کم کن سعی کن برنج قهوه‌ای بخوری نون جو بخور نون سفید نخور پروتئین خیلی بخور روغنی نباشه خیلی فیبر مثل سبزی و کاهو و ...خیلی استفاده کن

قند باردار باید زیر ۹۰ باشه

برو دکتر منم انسولین میزنم

من ۹۷ بود گفتن زیاده