برا یبوست چیکارکنم چی بخورم خیلی فشار میاد روم میترسم بچه چیزیش بشه

شربت لاکتولوز خیلی خوبه

من شنیدم میگن انجیر رو داخل عسل بندازی صبح ناشتا یکی بخوری خیلی خوبه برا یبوست
خاکشیر و آلو رو هم میتونی شربت درست کنی بخوری
یه نفر دیگه اینجا گفته بود دکتر براش شربت کلسیم پنج درصد نوشته بوده خیلی خوب بوده ایشون هم باردار بودن
همه این کارا درصورتی هست که دکتر تایید کنه سر خود هیچی نخوری

انجیره خیس کن قبل خواب چندتا بخور
صبح ناشتا هم ابشو و چندتا ازش بخور
یعنی عاالیه هاااا

سر دو سه روز فقط دسشویی شماره ۲😐

منم همینم

لاکسی ژل

تا میتونی میوه های تابستونی بخور