مامانا قندم بالاس چی بخورم بیاد پایین میترسم ضرر داشته باشه برای بچه
تایپیک های قبلم رو بخونید ممنون؟؟💙🙏

فقط فقط کدوووو سبز رو‌عین خیار. بخور یا رنده تو‌ماست جوابههه جوابهههه

عزیزم رژیم برای قند لب مرزه .شما قندت خیلی بالاس تو پیامات خوندم ۲۴۰ بوده . حتما برو متخصص غدد انسولین میده بهت

سلام nt بهترین زمانش کی هست؟

من ۹۳ بود دکتر گفت رعایت کن..مربا بیسکوییتای قنددار...عسل...نمیخوردم مثلا شاید در هفته یک بار..ماه بعد ازمایش دادم شده بود ۸۶...برنج و سیب زمینی و ماکارونی و میوه میخوردم..بیشتر همون شکر حذف کردم

کدو بخور

عزیزم قند طبیعی و مصنوعی حذف کن
ماکارونی نخور
برنج و نون خیلی کم