سلام کیاتاحالا قرص امگا 3نخوردن ماهی ام زیادنمیخورن؟

اشتباه میکنید نمیخورید، امگا خارجی بگیرید یک روز در میون بخورید
اصلا بو نمیده
وزن خودتون کنترل میشه
و وزن بچتون زیاد میشه

من
کل بارداری فقط سه چهار بار ماهی خوردم
اتفاقا جمعه هم مامانم ماهی درست کرده بود ولی چون میگن جیوه داره نخوردم
حالا باید همسرم رو بفرستم قزل آلا بخره که تو بارداری میشه خورد

من از ماهی بدم میاد دکتر بهم داد ولی دکتری که میخواد زایمانم کنه قطع کرد برام

من هفته ای دوبار میخورم .

من من

من و اینکه بخاطر تیروئید لب مرزم گفته ماهی میگو اصلا نخور

من دکتر. برام نوشته خریدم ولی نخوردم بوشو دوست ندارم

من امگا 3 نخوردم تا حالا ماهی هم خیلی کم

من دکتر نگفته بخورم ماهی هم زیاد مصرف نمیکنم

من . نه قزصشو خوردم تاحاالا نه ماهی