بنظرتون روزی یه کاسه فرنی .یه مشت مغریجات. یدونه بستنی و یدونه تخم مرغ بصورت روزانه و هفته ای یبار عدسی.یبار قرمه سبزی.یبار خوراک لوبیا با مرغ.دوسخ بارم حالا مرغ یا گوشت با پلو بخوریم بچه وزنش خوب میشه؟؟!

یکی از آشناهامون میگه قرمه سبزی خیلی خوب وزن میده میگه خاهرش هفته ای دو سه بار قرمه سبزی میخوره تو بارداری دو قلو داشته اینقد بچه هاش تپل بودن که نگو

من هر روز نه ولی فرنی درست می‌کنم میخورم خوبه برای وزن؟با اینکه قند ندارم خداروشکر ولی میترسم هرروز بستنی بخورم🫠

کاش آدم بتونه بخوره خیلی سنگینه اما برای بچه عالیه

همه ی اینا رو هر روز بخوری خوب نه بلکه عالی میشه👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

دلم فرنی خواست چجوری درست میکنی🥲

اره عزیزم
مگه وزنش چند بوده؟

حلیم و کله پاچه هم بخور آره عالیه

عالیه