خانما کی پیاده روی رو شرو کنم؟

من ک امشب استارت زدم واقعا ب نفس نفس افتادم ،ولی خب‌چاره ای نیست دکتر میگفت هر چی پیاده روی بیشتر باشه زایمان راحت تره

بستگی ب بارداریت داره اگ همه چی اوکیه و بارداری اوله از الان روزی ی ربع شروع کن

از هفته ۳۵ ب بعد معمولا شروع میشه

من ک شروع‌کزدم‌چون هر جه زودتر خودت راحت تری

همین الان بنظرم