خانما سلام کی شروع کنم پیاده روی کردن؟؟

۴ پاسخ

شروع کن روزی نیم ساعت
چون از 38دیگه نمیتونی راه بری انقدر کمر درد میگیری بعد ورم میکنی
من از اول بارداریم خیلی پیادروی داشتم ولی این دو هفته اخر خیلی سختم

به من گفت از ۳۳ شروع کنم

من از الان میخوام شروع کنم
هرچند هر روز پله نوردی رو دارم

۳۶ هفته شنیدم

سوال های مرتبط

مامان تو دلیم مامان تو دلیم هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان معصومه🩷 مامان معصومه🩷 روزهای ابتدایی تولد
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا روزهای ابتدایی تولد
مامان الارز 🫀 مامان الارز 🫀 ۱۲ ماهگی
مامان مهراس 😍 مامان مهراس 😍 ۶ ماهگی
مامان سما و علیسام مامان سما و علیسام هفته سی‌وپنجم بارداری