خانوما تا الان تجربه ندارم برای وزن گیری بچه چی خوبه میگن بچه ضعیف نگهداشتنش سخته بخاطر اینکه بار اولمه نمیخوام ضعیف باشه تا 27هفته ک رفتم دکترم گفت وزنش خیلی بالاتر از هفتش هس از 27هفته نرفتم چی استفادع کنم برا وزنش؟

خب وقتی وزنش خیلی خوب بوده چرا نگرانی؟

فقط نمیدونم چرا مثل اول بارداری اشتها ندارم نمیدونم گرمه بخاطر اینه یا چی ک اول ک اونقدر میخوردم الان اینجوری نیستم

تا 38هفته راحت 2کیلو و خورده ای وزن میگیره فقط باید پروتئین بخوری کباب مرغ ماهی

حلیم خیلی خوبه .تخم‌مرغ آب پز.کباب گوشت و مرغ .آجیل خیلییی خوبه
من که اینارو بزور هم شده میخورم دیگه بقیشو نمیدونم

تو ۳۱ هفته وزنش ۱۶۵۰ بود که گفت خوبه خیلی زیاد نیست کمم نیست

از دیابت نداری بستنی زیاد بخور

کباب پروتئن روزی سه تا تخم مرغ ابپز

هرروز حلیم بخور