بچه ها من یه هفته ی زایمان کردم واقعا نمیدونم چه چیزایی بخورم صبحانه چیا نیشه خورد پنیرم میشه خوردیانه

واسه من روز اول خود بیمارستان پنیر اورد

پنیر نخوری بهتره لبنیاتو حذف کن بخاطر نفخ نینی

من همه چی خوردم هیچ مشکلی ام نبود زیاد سخت نگیر تازه زایمان کردی بدنت به همه چی احتیاج داره

زرده تخم مرغ بنداز تو شیر یکم روغن زرد بریز هم بزن بخور قوت داره
گوشت تو شیشه کن بخور
کاچی درست کن بخور
حبوبات نخور چیزای باد دار نخور
هرچی میخوری رو غذات روغن زرد بریز

نخوری تخم مرغ بخور