۱۱ پاسخ

طبیعی و کاندوم

فقط طبیعی هرچند اگر خواست خدا باشه با کاندوم هم میگیره 😅

منم از این موضوع میترسم😐 نمیدونم چه کنم

وااااای تووووبه دیگ اسم بارداری نمیارم خداااا

من۱۸سال طبیعی جلوگیری داشتم. مطمعن تره🙂🙂🫠

فقط کاندوم

طبیعی

دغدغه ی منم هست

من بعد زایمان اصلا نمیخام شوهرم نزدیکم بشه اصلا کار دستم میده اعتماد ندارم😂😂😂

طبق معمول مثل همیشه طبیعی ..

کاندوم

سوال های مرتبط

مامان 💙👣ARAZ مامان 💙👣ARAZ روزهای ابتدایی تولد
مامان آدرین مامان آدرین هفته سی‌وپنجم بارداری
مطلب مفید
علائم افسردگی بعد زایمان و راهکار مقابله

📌 خیلی از مامانا بعد زایمان دچار غم و بی‌حالی می‌شن اما این حالت همیشه به معنی افسردگی نیست، فرق بین «ناراحتی موقت بعد از زایمان» و «افسردگی بعد زایمان» رو باید بدونی تا اگه نیاز به کمک داشتی، دیر نشه

❓ناراحتی موقت بعد از زایمان چقدر طول میکشه؟
✅ این ناراحتی یه حالت موقتی از غم و گریه‌های بی‌دلیل و بی‌قراریه که از روز سوم تا دهم بعد زایمان اتفاق می‌افته و خودبه‌خود خوب می‌شه

❓علائم افسردگی بعد زایمان چیه؟
❌ فکر آسیب به خودت یا نوزاد
❌ بی‌اشتهایی یا پرخوری عصبی
❌ بی‌خوابی حتی وقتی نوزاد خوابه
❌ احساس گناه و بی‌کفایتی شدید
❌ نداشتن لذت از کارهایی که قبلاً دوست داشتی
❌ غم و بی‌حالی شدید که بیشتر از دو هفته طول بکشه

❓راهکارهای مقابله با افسردگی بعد زایمان چیه؟
✅ تغذیه سالم و پیاده‌روی روزانه
✅ کمک گرفتن از همسر و خانواده برای کارها
✅ خواب کافی حتی به صورت چند وعده کوتاه
✅ صحبت با مشاور و شرکت در گروه‌های حمایتی مادران

❓کی باید حتماً به پزشک مراجعه کنی؟
❌ اگه علائم بیشتر از دو هفته طول کشید
❌ اگه نتونی از نوزادت مراقبت کنی و فکر آسیب به خودت یا نوزادت هستی