فردا میرم برای آزمایش قند...امشب شام چی بخورم ؟؟؟شما چی خوردید ؟؟؟اگه ماکارانی یا برنج بخورم قند کاذب نشون نمیده تو آزمایش ؟؟؟خودم دلم املت میخواد🤦‍♀️😅

اینکه میگن این و بخور یا نخور الکیه
روند عادیه زندگیت رو برو تا هر چی هست رو نشون بده
مگه میخای ازمایش رو گول بزنی
من خودم ۲.۳روز پیش رفتم
شبش ابگوشت خوردم از ۹ونیم ب بعد هیچی نخوردم تا ۷ونیم صبح ک رفتم ازمایش بدم.

فکر نکنم تاثیر چندانی داشته باشه چون من شب قبل آزمایش الویه خوردم و یذره هم هله هوله ولی جواب آزمایشم قند ناشتا ۹۰ شد نرمال بود.
فقط باید بتونی محلول رو تحمل کنی ک بالا نیاری. برای محلول هم یکم آبلیمو همراهت بردار بریز تو محلول ک قابل تحمل تر بشه و صبح زودتر برو آزمایش رو شروع کن ک زیاد ناشتا نمونی ک حالت بهم بخوره بعداز خوردن محلول هم سعی کن دراز بکشی تا تهوع نگیری

هرچی بخوری اوکیه

ی چیزی مقوی بخور ک فردا هی گشنت نشه

من املت خورده بودم
میگن چیز سنگین و نشاسته دار نخوری بهتره

من ازمایشگاه گفت تا طهر مهم نیست
ولی از بعدازظهر غذاهای دیر هضم یا قند بالا نخور مثلا ماکارونی سیب زمینی آبگوشت قورمه سبزی میوه های با قند بالا مثل خربزه و غیره نخور شام سبک نون پنیر یا همون املت خودت مشکلی نداره
اگر مثلا ۷ صب میخوای بری آزمایشگاه از ۷ شب به بعد بجز آب چیزی نخور
من مراعات کردم خوب بود
ولی آزمایش اول بارداریم نمیدونستم شب قبلش قورمه سبزی تورده بودم قندمو لب مرز نشون داد در صورتی که من همیشه قندم پایینه
چون دیر هضمه کاذب بالا زده بود

دقیقا دو تاش قند کاذب نشون میده ولی من شخصا روز قبلش یه نصف هندونه خوردم چیزی نشد 🤤🥲😍😏🤣

سبک بخور

نون پنیر یا همون املت بخور ،ماکارونی قند رو خیلی بالا میبره ،ظهری برنج بخور ولی شب نخور دیگه

هر چی دلت میخواد بخور مثل قبلاً
من شب قبلش برنج خوردم
چهار مرحله هم ازم خون گرفتن اصلا قندم بالا نبود
فقط باید ۸ ساعت ناشتا باشی همین

منم هنوز نرفتم؟😐

نخور. اصلا انگار از 3 روز ق باید رعایت کنی خواب و استرس اینا. من فکر می کردم فقط روز ق مهمه

هرچی که همیشه میخوردی بخور چون اگه پرهیز کنی قندت کاذبه

میتونی بخوری ولی دیر نخور مثلا ساعت هشت بخور