خانما تا چند هفته میشه به کمر خوابید
من الان بیدار شدم دیدم تو خواب به کمر خوابیدم به پهلو هم که چرخیدم شکمم تیر کشید
ممکنه اتفاقی بیفته 🫠🥲

نگران نباش عزیزم اتفاقا یه ماما چند روز پیش داشت توضیح میداد که اندازه یک ربع بیست دقیقه به پشت خوابیدن مشکلی نداره طولانی مدتش باعث میشه خونرسانی به جنین ضعیف بشه اگه از خواب بیدار شدینو خودتونو اینجوری دیدین نگران نشین فقط بعدش به پهلو بشین

ن عزیز تا ۲۰ هفته اصلا مشکلی نیس ب پشت خوابید ولی از ۲۰ هفته بایدعایت کرد ولی بخاطر این پهلو و اون پهلو شدن بعد ها هم نیازی ب بلند شدن نیس آروم باید چرخید رو پشت باز آروم چرخید ب پهلو دیگ اصلا ب خودتون سخت نگیرید چون خوابیدن ربطی ب بندناف و چرخیدنش هم نداره

تا ۱۹ هفته من الانم میخوابم خیلی وقتا

دکترم به من گفت تا هفته ۲۰ اشکال نداره

تا هفته ۲۰

سلام میگن تا ده دقیقه اشکالی نداره ولی خب باید دوطرفت بالشت بذاری و بچسبونی ب خودت ک راه در رو نداشته باشه تو خواب کنترل شی

من دقیقا همینو از دکترم پرسیدم گفت هروقت بیدار شدی خودتو طاق باز دیدی استرس نگیر در اصل در حد چند دیقه هیچ مشکلی نداره

اووف منم همین مشکل رو دارم تو خواب بالش هم میزارم دورم با برمیگردم نمیدونم دیگه چیکارکنم.

منم اینجورمیشم شباازترس بیدارمیشم ب پهلومیخوابم

هیچ اتفاقی نمیفته من خب یسره میخابم

والا ب من میگفتن تا قبل بیست هفتت

بنظرم ولی نخاب