سلام امروز من خيلي ورم كردم يهو مخصوصا پاهام چيكار ميتونم بكنم كه اين ورم يه زره كمتر بشه؟

عزیزم با دکترت چک کن یه وقت خدایی نکرده مسمومیت بارداری نباشه چون میگی یهو خیلی زیاد ورم کردی

پیاده روی کن اب زیاد بخور

شایدم نمک خوردی
که نباید اصلا بخوری بعد اگه تحرک نداشتی و نمک خوردی یه خورده پیاده روی کن

عزیزم خیلی طبیعیه که تو این هفته خیلی ورم داشته باشی.
ولی اگر میخوای کمترش کنی لطفا چیزای شور نخور.
نمک غذاتو کم کن یوقت فشارت بالا نره

زیاد سرپا موندی حتما