چیکار کنم قندم همش بالاس انسولینم میزنم بازم بالاس خدایا😭اتفاقی برا بچم‌ نیوفته😭😭

عزیزم منم دیابت بارداری دارم ولی بل رژیم غذایی نگه میدارم بین ۹۰ الی ۱۲۰ میمونه برنج سفید شش الی هشت قاشق بخور نون سنگگ دو کف دست قند و شکر کلا حذف کن بجاش کشمش بخور سبزیجات زیاد بخور که سیر بمونی قندت هم بالا نمیبره آب خیلی بخور آب قند میاره پایین

مه چنده قندت عزیزم

کدو ماست زیاد بخور.ابلیمو.ابغوره بخور قندت میاره پایین.نگرانم نباش عزیزم

ب دکترت بگو دوز انسولین رو ببره بالا نترس .چیز های بالا برنده قند هم نخور

زیر نظر متخصص تغذیه نیستی عزیزم؟بهت رژیم میده با خیال راحت میدونی چی بخوری چی نخوری چقد بخوری
منم از اول بارداری قند ناشتام بالا بود
پیش دکتر تغذیه مریم عبادی تو خیابون هفت تیر ساختمون اتحاد میرم
هرسه ماه بهم رژیم داده کنترلش کردم
شبی یدونه ام قرص متفورمین میخورم

اگه منع نیستی بعد هر وعده غذایی نیم ساعت پیاده روی کن قندت میاد پایین

کدو هم عالیه

میدونی چیکار کن نصف به رو با دو لیوان اب بزار بجوشه بدون هیچی قشنگ که نرم شد از ابش بخور خیلی میاره پایین البته زیاده روی نکن زیاد میاره پایین خطرناک میشه

کدو سبز بخور‌ با ماست خیلی تاثیر داره

کدو و خیار قند میاره پایین

چنده قندت؟

خودتو ببند ب کدو و ماست ببین چ سریع میاد پایین می‌دونم سخته ولی چاره چیه

برنج سفید از برنامه غذاییت حذف کن

ماست و کدو رنده شده بخور خیلی خوبه

انشاالله ک هیچی نمیشه ب سلامتی میگذرونی

خب برو بیمارستان اگه انسولین زدی پایین نیومده خطرناکه