ورزش لگن
پله
پباده روی
نزدیکی بدون جلوگیری .غذاهای مقوی
دوش اب گرم
بزن یوتیوپ یا گوگل همه چی میاره اینستام که پر
پیاده روی روزی سه ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.