اونایی ک سزارینی شماهم مث من پیاده روی نمی‌کنین من فق مخورم مخابم پیاده روی هم نمکنم😂😂😂

کار خونه از پیاده روی سختتره ک 😓

میگم برات چندهفته ووقت سزارین داده

منم 🤣🤣🤣قشنگ تنبل شدم

منم مواظبم اما خب بچه کوجک دارم نمیذاره استراحت کنم

چرا من خونم دوبلکس اینقد از پله میامو میرم که دیگه هیچی بعضی شبها بعد شام پیاده روی هم میکنم نیم ساعت تا یه ساعت

در هر حال باید فعالیت داشته باشی که بعد زایمان زیاد اذیت نشی
این همه بی تحرکی خوب نیست

من از ۸ هفته ک فهمیدم باردارم فقط دکتر رفتم اومدم همین
تو خونه هم هیچ کاری نمیتونم کنم انقد ک درد دادم و نفسم تنگه

من روزی یه ساعت پیاده روی میکنم

ک بعدشم عمل هم زودتر سرپا بشم

منم استراحت مطلق شدم فقط دراز کشیدم. فقط حواست باشه وزنت زیاد بالا نره. من که لاغر مردنی شدم

من استراحن مطلقم هیچ ورزش و پیاده رپیی نکردم پاهام انگار فلج شده☹️

منم😂😂