بچها قند ناشتام با دستگاه قند خونگی گرفتم الان ۹۵بود از دیروز کلا یریتی رو حذف کردم برنجم پنج قاشق خوردم ناهار شامم یدونه لواش با یه تیکه مرغ پخته ب نظرتون بازم زیاده؟؟

منم قندم ناشتا ۹۴ بود دکترم گفت ناهار ۱۴قاشق برنج میتونم بخورم گفت سعی کن بیشتر مرغ و ماهی مصرف کنی روغنیتم کم کن میوه این فصلم قندش بالا کم بخور من روزی دوتا کوچیک میخوردم شیرینی و بیسکویتم نخور شامم گفت زود بخور اونم یا نون جو یا سنگگ
رعایت کردم ده روز الان شده ۸۹

من دکتر تغذیه میرم ۱۰تا ۱۲ قاشق برنج هفته ای ۴بار غذای مخلوطی صبحانه شام نان پرتیینی یا ۳نان یا جو دوسر باشه تا میتونی مرغ پخته یا کبابی بخور ماهی هم خوبه قبل غذا سلاد بخور نیم ساعت قبل نهار یا شام یه لیوان اب هم بخور اینجوری رعایت کنی قندت میتونی راحت کنترل کنی قند مصنوعی به کل حذف کن

کم خوردی قندت بالا بوده شاید دستگاه ارور داده
نون لواش نخور سنگک خوبه

شما سعی کن فقط قند مصنوعی رو محدود ،میوههارو کم‌کنی .غذاهارو مصدف کن ک وزن بچه عقب نیوفته

اگر میخوای قندت بیاد پایین و بچتم وزن بگیره نان تست جو بگیر عالیه

نون لواش قندش بالاست
سنگک بخور

ناشتا ۹۵ عالیه که ۱۱۰ اینا بود خوب نبود.

من امتحان کردم نون از برنج قندش بالاتره دکترم میگه یه کف دست سنگک‌لواش‌دو‌کف دست

من قندم دوبار آزمایش دادم رو همین ۹۴.۹۵بود همش لب مرز هست همینجور رعایت کنی خوبه یا برو دکتر تعذیه

نون سفید خودش قندش زیاده
نون جو بخور

اره زیر ۹۲ خوبه یکم بالایی
یه چند هفته رعایت کنی درست میشه

نه اونقدر زیاد نیست ،باید کمتر باشه ولی اونقدرا نیست