مامانا من از اول بارداریم صبحونه دوتا سفیده تخم مرغ میخورم زرده رو نمیتونم بخورم حساسیت دارم
همسرم میگه سفیده پروتئینه خوبه اما زرده هم چربی مفید داره خوردنش نیازه چیکار کنم یعنی این دوتا سفیده وزن‌دهی نداره ؟؟
کره بادام زمینی هم از اول نخوردم ولی دیگ می‌خوام بخرم بخورم روزی یه قاشق غذاخوری خوبه ؟؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط