صبح بخیر مامانا☘️ من از ماه سوم به بعد که تونستم تخم مرغ بخورم فقط تونستم سفیده شو بخورم
زرده رو اصلا دوست ندارم ، ایراد نداره بنظرتون ؟ همش حس میکنم تمام مواد مغذی‌ش توی زردشه🫠😶منم اونو میریزم دور

کیفیت بالا قیمت عمده 🥰♥️
۰۹۱۱۹۹۶۴۱۱۲

ماهی بخور
خیلی رگی هوش به نظرم اثر داره

غذاهایی که با تخم مرغ درست میشه مثل سالاد الویه و کوکو درست کن زرده شو بریز جبران بشه زرده امگا ۳ داره

من که اصلا نمیتونم تخم مرغ بخورم فقط تو املت کوکو پنکک اینا میخورم

سفیده بهترم هست

نیمرو کن اگر نمیتونی
یا املت کن
یه جوری ک بخوری

خب زرد کولین داره که برای هوش جنین خیلی خوبه سفید پروتئین