سلام خانما برای افزایش وزن جنین چی میخورید؟!
من خودم ژنتیکی لاغرم و وزنم هم کمه ممکنه رو بچه اثر بذاره🤔☹️

بنطر من ک ژن خیلی مهمه

من قبل بارداری ۴۸ کیلو بودم و همش نگران وزنشم اما لیدی میل و شیر ماجان خوردم و تغذیه رو بهش رسیدم وزنش خوبه خداروشکر

منم لاغرم پسرم با ۳۸۰۰ بدنیا اومد الآنم شش سالشه ب من رفته لاغر لاغر تو دوران بارداری هم همه چیز خوردم بیشتر مغزیجات و کباب

ال ار جنین
لیدی میل
امگا۳

مادرانی که لاغرهستن همیشه بچه هاشون.تپل تر از بقیه هستند..
ولی آبگوشت
کله پاچه
آجیل
سویق اینا خیلی خوبه برای وزن گیری

ببین من اینقدر تغدیم خوب بود که حد نداشت ولی هم خودم هم شوهرم لاغریم،دخترمم دنیا اومد ۲۸۰۰ بود وزنش

گوشت کبابی
ابگوشت
پودر لیدی میل
پسته
البته ژن من هم لاغره

مغزیجات بخور .کباب بخور.سیب زمینی اب پز
ولی ژنتیک خیلی مهمه

مرغ و تخم مرغ و بادام و حلیم

لیدی میل طعم وانیل
حلیم
کره بادوم زمینی
اجیل