چیکار کنم اشتهام کم‌ بشه خدااااا😭‌الان ک‌میدونم باید رعایت کنم همه چی دلم‌میخواد تند تند گشنم‌ میشه
کاش وزنم‌ ثابت میموند قبل بارداری ۵۸ بودم الان ۶۸ دکترم خیلی دعوام میکنه آسپرین داده میگه خیلی رفتی بالا چیکار کنم 😭😭😭😭😭😭😭😭

سالاد بیشتر بخور،کاهو گوجه خیار...، انگور و خربزه نخور قندشون بالاس وزن رو میبرن بالا...کربوهیدرات رو کم کن..ماکارونی و سیب زمینی هم نخور.

وای خیلی اضافه کردی دختر چخبرههه🤦‍♀️🤦‍♀️
من سه کیلو‌اضافه کردم تا حالا😅 ولی واقعا رعایت میکنم.

عزیزم قرص مولتی ویتامین استفاده میکنی؟

منم وزنم تت‌ الان 10 کیلو رفته بالا گفت مولتی ویتامین و دو روز یه بار بخور

منم اسپرین مصرف میکنم برای خونرسانی به جنین

منم دقیقا مثل توام😭فردا وقت دکتر دارم حتما منو هم دعوا میکنه من خورد و خوراکم زیاد نیست اما به طرز عجیبی وزنم داره میره بالا

منم این هفته خیلی میخورم کنترلی رو خودم ندارم

حالا من میخام زیاد بشه وزن کن کردم

منم ۱۰کیلوفعلا اضاف کردم دکتر گفت جلو خودتو بگیر وگرنه ماه آخری ورم وحشتناک میکنی🤕

من با اینکه اصلا گرسنه نمیشم و مثل قبل غذا میخورم وزنم همینجور میره بالا مولتی ویتامینم از ترسم در هفته فقط یه روز میخورم🥺🥺

منم الان ۱۰ کیلو رفتم بالا مشکلش چیع🫤؟البته من اشتهای انچنانی ندارم فقط در حد غذای خودمه ولی خو ۱۰ کیلو رفتم بالا

آره ابجی غمت نباشه .....بخور مگه دنیا رو چنبار میدنت هرچی دوستداری بخور تا نی نی خوشکل و کپولی بیاری انشا الله

جنسیت بچتون چیه؟؟

چطو میشه بره ...اگه فشار وقندی نداری همچی بخور قولت بدم بچتو شیر دادی وزنت دوباره میاد پایین...

کاملا عادیه سه هفته اینا بعد خود ب خود درست میشه اشتهاتون

منم خیلی گرسنه ام میشه نمیشه کاری کرد من که میخورم

آسپرین چراداده عزیزم