خانما شمام وقتی میشینید درد دنبالجه دارید؟
راه حلی دارید براش؟

من رو بالشت دوناتی میشینم دیگه درد نمیگیره

یه رو زمین و جای خشک نشین،اگر هم نشستی یه بالشتک نرم بزار زیر پات و به دیوار هم حتما تکیه بده

برای کم شدن درد، صاف بشین و همیشه پشت یک بالش بگذار. ماساژ هم خوبه

بله شدیییید
جوریکه میچسبم ب زمین😂
هیچی طولانی مدت نباید بشینی یا از این بالشت دوناتیا بزاری زیرت

سوال اول بله
سوال دوم خیر😂
تا آخر هست این درد

صاف باید بشینی، لم نده اصلا😍

درد همه جا داریم😫دنبالچه. وسط کمر. واژن. معده. روده. کف پا. سیاتیک

من که از10,هفته این درد باهامه🙁

دنبالجه کجاست؟

زیر پات نرم باشه جایی که میشینی کمتر هم سرپا وایسا خیلی بهتر میشی طولانی مدت هم نشین