ببخشید شما برا یبوست چیکار میکنید؟

۱۳ پاسخ

خاکشیر برامن خوب بود

من چون سرکلاژ کردم زمان ترخیص بهم توضیح دادن درطول روز آب زیادبخورم رو وعده های غذاییم حتماروغن زیتون بریزم شربت لاکسی ژل بخورم روزی یه قاشق بخورم

روغن زیتون
کره محلی
سیب هندونه سالاد شربت لاکتولوز

یه لیوان شربت آبلیمو درست کن توش گلاب و تخم شربتی بریز ...

آب زیاد میخورم یبوست نشدم
تقریبا هر دوساعت یک لیتر میخورم‌
البته باعث میشه زیاد برم دسشویی ولی یبوست بدتر از تکرر ادراره

من قرص آهنی که میخورم خیلی خوبه آخر شبا 2تا میخورم دیگه روز بعدش راحتم ولی اگه یه شب یادم بره روز بعدش یبوست میگیرم

الو هلو انجیر. شربت لاکسی ژل هم هر ۸ ساعت بخر بخور

انجير ميخورم
ميرم دوش اب گرم
روغن زيتون همراه غذا

اشک و ناله 😂

هیچی زور میزنیم😂

ناشتا سیب میخورم

اب میخورم زیاد
گوجه میخورم. روغن زیتون با گوجه و خیار میخورم.مایعات زیاد
میوه مثل انگور خربزه و هندونه خیلی میخورم

انجیر ، آلو ،انگور ،هلو ، روغن زیتون بخور

سوال های مرتبط