2کیلو توماه اضاف کردم زیاده بنظرتون بهداشت میگه زیاده

بنظرم بتونید کنترل کنید خیلی بهتره، چون بعد از زایمان به سختی میشه برگشت وزن قبل، و از طرفی چاقی زیاد باعث پارگی پوست و عوارض دیگه میشه ، من که خودم خیلی رعایت میکنم ماهی نیم کیلو اضافه میکنم

منم تا الان ۱۰ کلو اضافه کردم دیرم نی نی بیاد دنیا رژیم بگیرم متنفرم از چاقی🤕🤕

بهداشت که....
💆تعطیله!

بهداشت غلط کرده یکی اومده بود بیمارستان دوهفته۶کیلو اضافه کرده بود بهش گفتن زیاده میخندید میگفت تلاش میکنم کم بخورم
بازم تو رعایت کن قشنگم

ن عزیزم منم‌این ماه ۲ کیلو اضافه کردم البته هنوز یک ماه نشده
قبلا خیلی وزنم کم بود الان خداروشکر اوکی شده طبق گهواره ام دو کیلو کم دارم 😂

بستگی داره وزنت چقدره اگ اضافه وزن نداری دوکیلو نرماله ولی اگر اضافه وزن داری یا چاقی اره زیاده

ولش کن بهداشت رو

نه عزیزم هفته ای نیم کیلو باید اضافه کنی دکتر من میگه ماهی دوکیلو باید اضافه بشه بهداشت چرت گفته

اصلا به بهداشت توجه نکنین

اصلا به حرف بهداشت اهمیت نده هیچی حالیشون نیست

من تا الان ۱۷ کیلو اضافه کردم البته قدمم بلنده

افزایش ناگهانی وزن خطرناکه

اهمیت نده بابا این افزایش وزن کلا به ژنتیک ربط داره فقط چیزای مقوی و مفید بخور کربوهیدرات و قند کم تر مصرف کن

بهداشت همیشه زر میزنه

من ماهی ۴ کیلو اضافه میکنم🥲🤣

گوه خورد

نه بابا