از ماه هفتم
حتما موز،سیب،گلابی بستنی بخورین
سالاد،اجیل،شیر بخورین
خرما،تخمه مرغ،پنیر،گردو بخورین
الویه،ماکارونی، سالادماکارونی،ابگوشت،حلیم،کله پاچه،عدسی،گوشت،مرغ،بخورین تا هم خودتون جون بگیرین هم نینی تپلی بشه

من از ماه دوم میخورم اینا رو چون حالت تهوع اینا داشتم خیلی برام سخت بود همشو بالا میاوردم

کی باورش میشه من تو ماه ۷ هنوزم بعضی وقت ها حالت تهوع میگیرم بی‌حال میشم هیچیم دلم نمیخواد
فقط؟شدتش نسبت به اون ۴ ماه اول کم شده. دلم میخواد این ۳ ماه زود بگذرد اینقدر دیر و طولانی نگذرد

قندم بالاس بجز همون پنیر و گردو و شیر تخم مرغ بقیه اش رو نمیشه خورد خخخ

داریم میخوریم اثری نداره انگار میره رو هوا🤣

الویه و سالادماکارونی سس داره میخخورین شما
من که هیچ سسی نمیخورم

والا من هر چی خوردم جواب نداد😀

من ک ماه هفتم سرماخوردم شدید میگن بچه تو این دوران وزن نمیگیره🥲