سلام خانما بچم تو 30هفته وزنش 1400روصدک 34بود 37هفته هم میخواد زایمان کنه .چکار کنم که وزن بچه بره بالا .به خاطر خطر دیابت نمیتونم بستنی ودلستر بخورم

سلام تا میتونی پروتئین بخور
گوشت و مرغ و ماهی ب صورت کبابی

منم ۳۷ میزام شما چندم زایمان میکنی من امرو فیکس ۳۴ هفتمه به حسابم ۲۳ میشم ۳۷

حلیم.اجیل.گوشت و مرغ کباب کن .جبوباتم خوبه

حبوبات
مرغ و ماهی
روزی یه بستنی بخور
برو دکتر بگو پودر لیدی میل بده برای وزن دهی بچه
میوه بخور