۳ پاسخ

بستنی
عدسی
کره بادوم زمینی
آجیل
اینا وزن بچه رو زیاد میکنه

کباب. مغزیجات. زیاد بحور

چیزای مقوی بخور تا رشد بچت جلو بیوفته .
غذاهای گوشتی اجیل
شیر خرما
ترشیجات اصلا نخور
بیشتر چیزای شیرین و طبیعی بخور .
خب وقتی لاغر باشه همه جاش لاغر جای نگرانی نیس عزیزم.
فقط چیزایی ک سرشار از اهن مصرف کن

سوال های مرتبط