سلام مامانا از هفته ی چندم باید شروع به ورزش کنم؟

۳ پاسخ

از ۲۰هفته میتونی ورزش کنی ولی حرکات فرق میکنه مثلا هرچی به ماه اخر نزدیک میشی ورزش های لگنی رو باید بیشتر انجام بدی

از 34 هفته

برای طبیعی ؟ ۳۷

مقالات مرتبط

مراحل رشد جنین
مراحل رشد جنین هفته به هفته با عکس در رحم مادر + جدول بارد...
علت سفت شدن زیر شکم در بارداری
علت سفت شدن شکم در بارداری | درمان، ارتباط با جنسیت و شروع...
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟

سوال های مرتبط

مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا ورزش،برای زایمان طبیعی از هفته چندم شروع کنم الان ۳۳ هفتمه
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نویان... مامان نویان... ۵ ماهگی
سلام از هفته چندم باید ورزش و شروع کنیم برای برای زایمان طبیعی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مبین مامان مبین ۳ ماهگی
سلام از هفته چندم ب پیاده روی و ورزش شروع کنم
زایمانم طبیعی و بچه سوم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندوق مامان فندوق روزهای ابتدایی تولد
سلام خانما های که می خواین زایمان طبیعی بکنین از هفته چندم باید ورزش هارو شروع کنیم ؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نی‌نی💗 مامان نی‌نی💗 روزهای ابتدایی تولد
سلام خانمایی که تا ۳۶شیاف مصرف کردید از هفته چندم ورزش شروع کردید؟؟؟ یا کلا ورزش نکردید؟
هفته۳۸باردادی
فرزندپروری
مشاهده ۱ پاسخ
مامان هدیه خدا🩷🥺 مامان هدیه خدا🩷🥺 ۱ ماهگی
برای زایمان طبیعی از هفته چندم شروع کنم به ورزش و اینکه ورزش هارو انجام بدم یا برم معاینه لگن انجام بده بعد ورزش هارو انجام بدم؟
چ ورزش هایی انجام بدم؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان یلدا و یکتا مامان یلدا و یکتا روزهای ابتدایی تولد
مامانا از چن هفته باید ورزش های قبل زایمان رو شروع کنم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان رسول مامان رسول ۶ ماهگی
سلام دوستان
برا زایمان طبیعی از هفته چندم باید پیاده روی کرد؟
من از22هفته ورزش رو شروع کردم ولی پیاده روی نکردم😥
مشاهده ۲ پاسخ
مامان عرشیان مامان عرشیان ۴ ماهگی
خانوما از هفته چندم پیاده‌روی و ورزش رو شروع کنیم برا زایمان طبیعی ؟!
مشاهده ۴ پاسخ
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 ۵ ماهگی
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 مامان 🎈🧸🎀پرنسا🎀🧸 ۷ ماهگی
سرکلاژم از چند هفته باید ورزش شروع کنم ؟؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مزمل👶🏻♥ مامان مزمل👶🏻♥ ۶ ماهگی
سلام از هفته چندم باردار باید پیاده‌روی رو شروع کنم که طبیعیی زایمان کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مرصاد ♥️😘 مامان مرصاد ♥️😘 ۴ ماهگی
سلام مامانا از چند هفتگی باید ورزش رو شروع کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان حُسنا مامان حُسنا ۴ ماهگی
سلام. از هفته چندم باید آماده ی زایمان باشیم و پیاده روی هامون را شروع کنیم؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان گل دخترام مامان گل دخترام ۷ ماهگی
سلام مامانا از هفته چندم باید پیاده روری شروع بشه برا زایمان طبیعی؟
مشاهده ۲ پاسخ