مامانا از كي بايد ورزش و پياده روي رو شروع كنم؟ از هفته ي چندم؟ و اينكه روزانه باشه يا يك روز درميون؟؟ و روزي چقد؟؟

Question

مامان پرنسس 💗 هفته سی‌ویکم بارداری

۲ روز پیش

۵ پاسخ

مامان فندق💙✨ هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 1 · 2026-10-31T23:49:18Z

من هنوز شروع نکردم

مامان لپ آویزن هفته بیست‌وچهارم بارداری · Answer 2 · 2026-10-31T23:43:53Z

از الان شروع کن فعلا پیاده روی رو ، ماساژ پرنیه رو ، دو سه هفته دیگه ورزش کن ، هر روز رو

مامان لیام🩵🧿 هفته سی‌ام بارداری · Answer 3 · 2026-10-31T23:41:03Z

فعلا زوده تا ماه نهم صبر کن

Answer 4 · 2026-10-31T23:39:03Z

۳۵ آخراش یواش یواش گلم

Answer 5 · 2026-10-31T23:38:21Z

من ی هفته شروع کردم