خانما از چند هفته ورزش رو شروع کردید؟
پیاده روی روزانه دارم ولی نمیدونم ورزش رو از کی شروع کنم بهتر باشه
روز به روز بیشتر احساس سنگینی میکنم میخوام بدنم تنبل نشه

Question

مامان لارا هفته سی‌ودوم بارداری

۳ روز پیش

خانما از چند هفته ورزش رو شروع کردید؟
پیاده روی روزانه دارم ولی نمیدونم ورزش رو از کی شروع کنم بهتر باشه
روز به روز بیشتر احساس سنگینی میکنم میخوام بدنم تنبل نشه

۳ پاسخ

مامان کلوچه🍪 هفته چهلم بارداری · Answer 1 · 2026-08-29T15:13:36Z

35 هفته به بعد

مامان نینی🤱 هفته بیست‌ویکم بارداری · Answer 2 · 2026-08-29T15:02:55Z

من ورزش نمیکنم و قصدم ندارم

Answer 3 · 2026-08-29T14:50:13Z

ماه هشت رو تو رو خدا رعایت کنید هرچقدر که سرویکس خوب باشه یه هفته که از نه ماه گذشت ورزش پیاده روی و رابطه بدون جلوگیری آزاده ماه هشت خیلی سخته خدای نکرده بچه بیاد آمپول ریه هم بزنی بازم درصد کمی زنده میمونه وزنی نداره سه هفته دیگه رعایت کن هشت ماهت تموم بشه