سلام از هفته چندم ب پیاده روی و ورزش شروع کنم
زایمانم طبیعی و بچه سوم

چون من هیچ ورزشی یافعالیتی زیاد ندارم یعنی هفته ۳۷ببعد دیر نیست تا دهانه رحم نرم بشه؟

منم طبیعیه بچه سوممه از هفته ۳۲

از۳۷ بایدشروع کنی

عزیزم منم طبیعی وسومیه..از37 خوبه

منم می‌خوام شروع کنم ولی میگم زودنیس؟

برا منم سوالع هی میکم شروع کنم باز میکم زوده🫠🫠