خانما میشه جواب بدیددددد
من خیلی نگران وزنم ک رفته بالا ت بارداری میترسم پایین نیاد و شکمم بعد زایمان بمونه همش فک میکنم
امشب در مورد اندام اینا میگفتم با شوهرم گفتم من اندامم باسنم بزرگ و ران دارم قبل بارداری رژیم گرفتم شکم نداشتم
گفت که شکم نداشته باشی
خیلی نگرانم

منم خیلی بهش فکرر میکنم نمیدونم چجوری میخوام خودمو جمع کنم رونم خیلی تپل شده

من خودم سزارین میشم

وقتی زایمان کردی در عرض دو سه روز وزن بارداری ک اضافه کردی نصف میشه و دوماه طول می‌کشه تقریبا ب حالت عادی برمیگردب

نگران نباش همه هم شکم جمع میشه هم وزنت کم میشه تازه تو بعد زایمان بچه شیر میدی اب میشی

از شوهرت چرا باید بپرسی 😑

سلام عزیزم گن مخصوص ببند بعد زایمان
رژیم غذایی هم رعایت کن