اگه پیاده روی و ورزش نکنیم ممکنه دهانه رحم بازنشه

من به دکترم گفتم.گفت الان ورزش که اصلا نکن.پیاده روی هم‌زوده و هم هوا گرمه اونم فعلا انجام نده

قبل از پیاده روی و ورزش حتما با دکترت مشورت کن
بعدشم ورزش و پیاده روی کمک کننده هست
بودن بدون ورزش هم خوب زاییدن🤣

ورزش کن پیاده روی زیاد و تمرین گکل خیلی کمک کنندس

ربطی نداره ولی راحتتر واسه زایمان اذیت نمیشی زیاد تاثیرهم داره در باز شدنش