میخوام طبیعی زایمان کنم ولی هرچقدر که میگذره استرس و دل نگرانیم بیشتر میشه🙂🥲میشه از تجربه های ک بهتون کمک کرد بگید

نیمخام بگم سزارین بده بستکی ب بدن طرف داره ولی الان یکی سزارین کرده تو همین گهواره دوماهه
بعد همش میناله ک معده درد شدید گرفتم و اینا دکتر گفته از عوارض سوزن بیهوشی هاس

دقیقا منم
میگم طبیعی خوبه طبیعی زایمان کنم ولی استرس دارم تایپیکارو ک میبینم بدتر

این استرس پدر آدم در میاره ولی همش میگذره اون لحظ خدا اونقدر قشنگ بهت قدرت توان میده ک میگذره

این لحظه ها رو ببینی میگی کاش برگردم دوباره زایمان کنم آنقدر شیرینه

نگران نباش عزیزم نترس به این فک کن ک کوچولوتو بغل میگیری بعد نه ماه

عزیزم نترس به چیزای منفی اصلا گوش نکن و فکر نکن، فقط به این فکر کن که خدا خودش کمک میکنه انشااله
نینی نازت رو که بغل بگیری همش یادت میره

هیچ استرسی نداشته باش من دیروز رفتم زایشگاه انقدر خانومه آروم بود که ازش پرسیدیم مامان حالت خوبه قشنگ با خنده جواب داد آره میخواستن بخیه بزنن یکیو من خودم دیدم که پاهاش بتادینی بود دکتر میخواست بخیش کنه بچشم 3کیلو بود آوردن بهمون نشون دادن پسر بچه بود . اصلا هیچ استرسی نداشته باش فقط روی فوت کردن تمرکز کن دم و بازدم داشته باش سعی کن خیلی پیاده رویی داشته باشی اسکات و گربه خیلی کمکت می‌کنه حتی دوش آب گرم هم باعث نرم شدن رحم میشه حموم میری نشسته یه نیم خیز روش شکم و رحمتو آب گرم بگیر چرخش شکم و لگن خیلی خوبه کمکت می‌کنه

عزیزم بخاطر کاهش استرست فقط باید دوره شرکت کنی تا آگاهیت زیاد بشه، اونوقت دیگه استرست خیلی کم میشه و با دید باز خودت میری طبیعی

والا منمم ک سزارینم استرس دارم

فقط ورزش کن که بچه بیاد تو لگن و وارد کانال زایمان بشه
اگه مشکلی نداری چه خودت چه جنین بیشتر درداتو تو خونه بکشی خیلی بهتره تا بیمارستان چون خیلی انگشت میکنن مثلا تا ۵سانت اینا تو خونه باشی خیلی راحت زایمان میکنی
چون بعدش بری هم دوتا آمپول فشار بزنن دوتا زور قشنگ بزنی بچت به دنیا میاد
نگا چه آسون برات توضیح دادم😂🤦

من خودم دو تا زایمان طبیعی داشتم زایمان سومم پیش روعه. در مورد استرسش راهکاری برات ندارم چون خودمم دارم خیلی گریه میکنم از اضطراب بلاخره زایمان استرس داره.
ورزش کن

من پسرم طبیعی بود . فقط موقعی ک آمپول فشار میزنن و دردات شروع میشه باید ب موقع زور بزنی و الکی زور نزنی ک انرژیت تموم نشه من خودم ب شخصه الکی الکی زور زدم آخراش ک نینی میخواست بیاد دیگه نا نداشتم زور بزنم پرستار خداخیرش بده اومد کمک کرد بچه ب دنیا اومد

بعضیا ام از دستگاه ساکشن استفاده میکنن مغز ی بچهه جا ب جا شده بود
اون یکی پوست کله اش رو کنده بودن با ساکشن سی سی یو بود تو کما

نکن 🥲الان خطریه
کتف بچرو میشکونن چن سال باید از این دکتر ب اون دکتر بری تا خوب شه اونم شاید

واقعا من دیروز از استرس زیاد نشستم گریه کردم ک واقعا چجوری میخاد بشه 😔