خانوما من هم پیاده روی دارم هم هرروز50تا پله رو بالا پایین میکنم بنظرتون تاثیری روی روند زایمان طبیعی داره!؟
یا مثلا بچه زودتر بیاد!؟
کسی همچین تجربهایی داشته!؟

والا من از وقتی باردارم فعالیتم خیلی زیادتر شده خونمون ک پله داره بالا سرویس هست از صب فک کنم شیش هف باری یا بیشتر بالا پایین میشم

اره من ی ساعت بالا پایین کردم رحمم 1 سانت بود یهو شد 2

ورزش کن نرمش ورزشای ملایم تر تنفس شکمی پیاده روی هم نیم ساعت کافیه ولی پله هنوز زوده شدت ورزشاتوکمتر کن خدانکرده زودترزایمان نکنی

زوده هاا

تاثیر. داره تحرک ورزش ولی زوده عزیزم از ۳۷باید شروع کنی

پله از چند هفته برای بارداری خوبع

وای ازالان خیلی زوده هااا واس پله نوردی

تاثیر ک داره ولی زود شروع کردی

ب منم بگین منم خونمون پله داره روزی صدبارپایین و بالا میرم پیاده رویم دارم
ولی عروس خاله شوهرم میگف من انقدرپیاده روی کردم 37هفته طبیعی بچم ب دنیا اومد روز بعدشم مرخص شده بود

زود نیست ؟