خانوما میگم من قند دارم ۱۰۴ میگم من ضعف شدید کردم اشکالی نداره ساقه طلایی با شیر بخورم برا قندم میگم

عزیزم میشه درخواست بذی داشته باشمت

۱۰۴ لب مرزه قند نیس

با دستگاه قند قندت رو چک کن اول ضعف یهویی ممکن نشونه پایین اومدن قند باشه آگهی پایین بود یه لیوان آب با چند تا دونه قند سریع بخور یا نصف لیوان آبمیوه یا نوشابه به چیز سریع قندت بره بالا این دوتا که گفتم بهتره به ربع بعد دوباره قندت بگیر اگه پایین بود بازم بخور اگه خوب بود یه وعده سبک نون سبوس و پنیری چیزی بخور

دکتر به من گفت هر وعده غذاییتو به دو وعده تقسیم کن اونطوری هم معدت درد نمیکنه هم حالت تهوع نمیگیری همم ضعف نمیکنی . میتونی آجیل بخور

شیر و خرما بخور