شبا بخور....منم تو حاملگی بعد مولتی خیلی گشنه ام میشد و وزنم میرف بالا..دکتر گف شب موقع خواب بخور ک دگ گشنگی نفهمی و بگیری بخوابی و صب صبونه بخوری
بخاطر اینکه وزنت داره زیاد میره بالا اونجور گفته منم آخرایه بارداریم ی روز در میون میخوردم
خواستی عزیزم بری زیر نظر دکتر تغذیه
وای خیلی بده منم اشتهام خیلی زیاد شده نمیدونم چیکار کنم مخصوصا اینکه قبل بارداری ۳۲ کیلو وزن کم کردم
من نمیخورم واقعیت
چون به شدت هم معدمواذیت میکنه هم چاقممیکنه
ولی هب میوه و غذا اینا زیاد میخورم
اگه نگران وزن خودت نیستی هر روز بخور .
ووووی من سرخود قطع کردم خیلی وقته
من گفت قطع کن چون ۲۳ اظافه کردم
دکتر منم گفت هفته ای دوتا بخور
وزنت نره بالا چون خودم اضافه وزن دارم
من هر روز میخوردم بخور لذتشو ببر
مگه چند بار حامله میشی که مدام استرس اضافه وزنو داشته باشی 🙃
دکتر گفت وزن جنین ات خوبه خودم هم 5 کیلو اضافه کردم. گفت. دیگه نخور که اضافه وزن نگیری یا هفته ای یکی بخور
در کل مولتی هرروزه اس
اگه خیلی چاق شدی ممکنه بک روز درمیان کنه
من که اصلا نمیخورم هیچ قرصی رو بچه هامم سالم وتپلی میشن
من مولتی ویتامین هفته ای یه کی میخورم اما بجاش فولیک اسید هرروز میخورم
خب اشتهات خوبه میتونی مولتی کمتر بخوری اشکال نداره
من که مرتب میخورم هرروز رو اشتهام تاثیری نداشته مقدار غذا خوردنم اندازه قبل از بارداری هست ولی میلم به خوردن میوه زیاد شده دوست دارم هرچی میوه دم دستمه بخورم که بترکم🤣😐
منم دکترم گفته هفته ای دوبار بخور فقط
من که خیلی بیشتر از تو شده وزنم
ولی دکترم گفت هرروز باید بخوری و رژیم و بعد زایمان بگیر
نهنگ🤣🤣🤣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.