۳ پاسخ

مامان ایلیا یعنی بجا فرنی اول پوره سیب بدیم؟ من اصلا نمیدونم چی بدم چطوری بدم هنوز شروع نکردم

مفید بود

سلام مامان جان برای پوره همین سیب خام را میکس کنم؟ دیگه نیاز به بخار پزنداره؟

سوال های مرتبط

مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
✴️چرا نباید به کودک زیر شش ماه آب💧 بدهیم؟

✅حدود 80 درصد شیر مادر آب است و این میزان آب مورد نیاز نوزاد را فراهم می کند، علاوه بر این شیر مادر حاوی آنتی بادی هایی است که بدن را از ابتلا به عفونت محافظت می کند.

👈 خطرات دادن آب💧 به نوزاد

🔻اسهال: یک دلیل برای ندادن آب برای نوزاد جلوگیری از عفونت است، اگر آب یا ظرف آن کمی آلوده باشد می تواند سبب اسهال کودک شود.
🔻سوءتغذیه: معده نوزاد بسیار کوچک است وقتی به کودک آب می دهید معده کودک پر شده و دیگر تمایلی به خوردن شیر ندارد و مواد مغذی به کودک نمی رسد.
🔻مسمومیت با آب: مسمومیت آب، بسیار خطرناک است و حتی ممکن است باعث تشنج شود و با کاهش فعالیت مغز، علاوه بر خواب آلودگی سبب تحریک پذیری کودک شود. متاسفانه کلیه های نوزاد به اندازه کافی قوی نیستند و سدیم را همراه آب اضافه دفع می کنند و این سبب مسمومیت و علایم گفته شده می شود.
🔻کاهش تولید شیر مادر: دادن آب به کودک سبب تقاصای کمتر شیر توسط کودک می شود و مکیدن کمتر شیز سبب کاهش تولید شیر شده و خطر سوء تغذیه کودک را به همراه دارد.


👩‍⚕
مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان ۹ ماهگی
🐤شروع و معرفی غذاهای تکمیلی

- شير مادر بر حسب تقاضاي شيرخوار به او داده شود. بالفاصله بعد از تغذيه شيرخوار با شيرمادر، غذاي تكميلي به
او داده شود.
- از يك نوع ماده غذايي ساده شروع شود و كم كم به مخلوطي از چندين ماده غذايي افزايش يابد.
- بين اضافه كردن مواد غذايي جديد بين 5-3 روز فاصله گذاشته شود تا آلرژي شيرخوار به آن ماده غذايي يا
نداشتن تحمل به آن مشخص شود.
- در صورتي كه شيرخوار به خوردن غذايي بي ميلي نشان داد، مادر يا مراقب كودك پافشاري نكند . بلكه براي 2 تا
3 روز آن غذا را حذف و سپس دوباره شروع كند. مي توان تا 10 بار مجددا اين كار را تكرار كردتا شيرخوار آن را
بپذيرد )به دليل انتقال طعم هاي متنوع از طريق رژيم غذايي مادر به شير او ، پذيرش مواد غذايي در كودكاني كه
شير مادر مي خورند بيشتر است(.
- غلظت و قوام غذاي تكميلي بايد متناسب با سن شير خوار باشد. به طوري كه غلظت اولين غذاي تكميلي مانند
فرني شبيه ماست معمولي بوده اما به تدريج بر حسب سن شيرخوار غلظت غذا افزايش مي يابد . به طوري كه به
تدريج غذاي كودك از نيمه جامد به جامد تغيير مي يابد.
- در ابتدا مواد غذايي به شكل پوره يك جزئي ) يك ماده غذايي ( بايد به شيرخوارداده شود. پوره غذايي است كه
مادران به دليل داشتن تنوع زياد ، هزينه كم، تازه بودن و نداشتن افزودني مايل به تهيه آن هستند اما بايد به
ارزش غذايي آن توجه كنند تا پوره تهيه شده داراي انرژي و مواد مغذي مورد نياز شيرخوار باشد.
ادامه در کامنت......
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۶ ماهگی
یک الی دو ساعت وقت مفید با کودک گذروندن تاثیر خیلی بسزایی در ایندش داره.
چند نکته راجب بازی با کودکان👇


✅هرروز باید سه نوع بازی زیر با کودک انجام بشه:

• بازی‌های حسی: لمس اشیای مختلف،
بازی با شن، آب، یا توپ‌های حسی که برای حس لامسه موجوده. بازی های حسی مونته سوری

• بازی‌های حرکتی: هل دادن اسباب‌بازی‌های چرخ‌دار، چهار دست‌وپا رفتن در مسیرهای ساده.

• بازی‌های تعاملی: دالی‌بازی، اشاره به اعضای بدن، تقلید صداها و حرکات.
کتاب خوندن، بازی های مربوط به هوش کودک مثل هوش چین و پازل های ساده

وجود اسباب‌بازی‌های متنوع و مناسب برای کودکان می‌تواند تأثیر قابل توجهی در رشد شناختی، حرکتی، اجتماعی و عاطفی آن‌ها داشته باشد. اسباب‌بازی‌ها به‌عنوان ابزارهایی برای یادگیری و رشد، نقش بسیار مهمی در مراحل مختلف زندگی کودک دارند. البته نکته مهم این است که کیفیت و تنوع اسباب‌بازی‌ها مهم‌تر از تعداد آن‌هاست.

✅تعادل و تنوع در انتخاب اسباب‌بازی‌ها مهم است و باید به این نکته توجه کنیم که بازی‌های ساده و طبیعی نیز تأثیر زیادی در رشد کودک دارند.
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
طرز تهیه حریره بادام به درخواست شما
مواد لازم👇 

بادام: 4 عدد

آرد برنج: 1 ق مربا خوری

شیر پاستوریزه، یک استکان (حدود 60 میلی لیتر)

روغن مایع: 1 ق چای خوری (بهتر است روغن زیتون باشد)

شکر: 1 ق چای خوری

آب: نصف استکان (حدود 30 میلی لیتر)

طرز تهیه:

بادام ها را به مدت 3-4 ساعت در آب گرم خیسانده و سپس پوست بکنید. سپس آن ها را رنده کرده، به طوری که پودری کاملا یک دستی بدست آید.

شیر را در یک ظرف کوچک که بهتر است از جنس لعابی باشد ریخته و آرد برنج را در آن حل کرده و با پشت قاشق نرم کنید و ظرف را روی شعله ملایم گاز قرار دهید.

سپس آب و شکر را با سایر مواد مخلوط کرده و در حالی که آن را به طور مرتب به هم می زنید، به مدت حدود 20 دقیقه بپزد تا قوامی مانند ماست پیدا کند.

در دو سه دقیقه آخر پخت، روغن زیتون را با سایر مواد مخلوط کنید.

اضافه کردن روغن باعث افزایش کالری غذا و در نتیجه کمک به رشد شیرخوار می شود. از آن جا که روغن نباید در معرض حرارت زیاد قرار گیرد توصیه می شود که در اواخر پخت به غذا اضافه شود.

با رعایت بهداشتی می توان قبل از مصرف، مقدار اضافی حریره را در ظرف در بسته تا دو روز در یخچال نگه داری کرد.

همانند فرنی، بهتر است حریره را به جای شیر پاستوریزه، با آب پخت و در پایان شیر مادر به آن اضافه کرد.

👩‍⚕
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
‍ #تغذیه_کمکی

♨️سوپ خوشمزه و مقوی برای کودکان♨️

(بالای هشت ماه)

🔰🍊مواد لازم:

♦️ران مرغ 2 عدد متوسط
♦️پیازچه تازه ی خرد شده 250 گرم
♦️هویج نگینی خرد شده یک فنجان
♦️پیاز خرد شده 1 عدد متوسط
♦️ماکارونی شکل دار 200 گرم
نمک و آبلیمو به میزان لازم(بالای یک سال)
♦️گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد متوسط

🔰🔰طرز تهیه

💢ابتدا ران مرغ را با پیازو هویج به همراه یک لیوان آب درون قابلمه ریخته وبر روی حرارت قرار دهید.نمک را در همان ابتدا به مواد سوپ اضافه کنید پرا که خاصیت مرغ با نمک تثبیت می شود. بعد از اینکه مرغ و هویج نیم پز شدند پیازچه های خرد شده را به مواد سوپ بیافزایید .زمانی که همه ی مواد شما پخته و نرم شد ماکارونی را اضافه کرده و اجازه دهید تا مدت کوتاهی در مواد سوپ بپزد .بعد از آن گوجه فرنگی های خرد شده را به سوپ اضافه می کنیم و آبلیمو را هم زمان سرو به میزان دلخواه به مواد می افزاییم.
💢تنها نکته ای که در پخت این سوپ باید به آن دقت کنید زمان اضافه کردن ماکارونی است که بهترین زمان 10 دقیقه قبل از اینکه سوپ را از روی حرارت بردارید است.

👇

👩‍⚕
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
ستفاده از ادویه در غذای کودک زیر یک سال به دلایل مختلفی توصیه نمی‌شود:

دستگاه گوارش نابالغ: سیستم گوارشی نوزادان هنوز در حال تکامل است و نمی‌تواند به خوبی ادویه‌ها را هضم و جذب کند. ادویه‌ها می‌توانند باعث تحریک دستگاه گوارش، نفخ، دل درد، اسهال یا یبوست شوند.

طعم‌دهنده‌های قوی: ذائقه نوزادان بسیار حساس است و طعم‌های قوی ادویه‌ها می‌تواند برای آن‌ها آزاردهنده باشد. معرفی زودهنگام ادویه‌ها می‌تواند باعث شود نوزاد از خوردن غذاهای سالم و مغذی دیگر امتناع کند.

واکنش‌های آلرژیک: برخی از ادویه‌ها می‌توانند در نوزادان واکنش‌های آلرژیک ایجاد کنند. علائم آلرژی می‌تواند شامل بثورات پوستی، کهیر، خارش، تورم صورت و لب‌ها، و مشکلات تنفسی باشد.

اختلال در جذب مواد مغذی: برخی از ادویه‌ها می‌توانند در جذب مواد مغذی مهم مانند آهن و روی اختلال ایجاد کنند.

پنهان کردن طعم اصلی غذا: استفاده از ادویه‌ها می‌تواند طعم اصلی غذا را پنهان کند و به نوزاد اجازه ندهد تا طعم واقعی مواد غذایی سالم را تجربه کند.
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
🔸 #علایم_دندان_درآوردن

🔸آیا کودک شما در حال دندان در آوردن است؟

کودک در این سن می خواهد هر چیزی را در دهانش بگذارد و هر چیزی که دم دستش باشد می جود. بنابراین اگر چنین رفتاری از کودک تان دیدید الزاما نشانه دندان در آوردن نیست. معمولا یک راه برای فهمیدن این موضوع نگاه کردن به لثه پایینی کودک است. در این حالت لثه ملتهب و قرمز می شود و سایر علایم دندان در آوردن را دارد.

این علایم عبارتند از:

🔸کج خلقی
🔸ریزش آب از دهان
🔸حساسیت و خارش
🔸نیاز به جویدن و گاز گرفتن
🔸اسهال
🔸تب خفیف (زیر سی و هشت درجه)
🔸بی خوابی
🔸سرفه به خاطر آبی که در دهانش جمع می شود.

البته مدتی طول می کشد تا دندان جوانه بزند.
گاهی اوقات دو ماه طول می کشد تا دندان سطح لثه را بشکافد و بیرون بیاید.
اگر روی لثه زخمی مانند یک جوش دیدید که هماتوم نام دارد یعنی دندان دارد در می آید. در هماتوم ها خون جریان دارد و آن برجستگی های آبی رنگ معمولا کیست های رویشی هستند که مایع بی رنگی درون شان است، وقتی این کیست ها بترکند دندان بیرون می زند.
_____

👩‍⚕