حس میکنم قندم خیلی بالا رفته مدام تشنه میشم دهنم خشک میشه بهم میچسبه چجوری جلوشو بگیرم چیا بخورم و چیا نخورم راهنماییم کنید🥲

برو زیر نظر دکتر داخلی

آره تشنگی بیش از حد نشونه قنده
قنده مصنوعی کامل حذف کن
پائین میاد

گلم چیزای شیرین
نان سفید _برنج_ماکرانی_سیب زمینی_دلستر و نوشابه و ....اینارو کمتر بخور چون قند بالایی دارن ولی واسه اطمینان یه ازمایش بده

شیرینی نخور نوشابه نخور چایی میخوری با قند نخور با خرما بخور دکترم بهم گفت بخور چون منم قندم بالاس خیلی کم بخور خیلی تاکید کرد که مواظب باشم بالا نره