از چند هفته باید پیاده روی کنم🫶🏻

۴ پاسخ

کم کم شروع کن روزی بیست دقیقه سبک رو زمین صاف بدون شیب پیاده روی داشته باش
بخوای تا ۳۷،۳۸فعالیت نداشته باشی هم بدن ورم میاره هم سنگین میشه اون موقع خیلی سخته

از ۳۶ هفته همشهری😉😂

ماه هشتم که تموم شد شروع کن از روزی ده دقیقه ربع ساعت. از هفته ۳۸ دیگه باید روزی یک ساعت پیاده روی کنی

از 36

مقالات مرتبط

پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
هر ماه بارداری چند هفته است
هر ماه بارداری چند هفته است؟ +جدول ماه های بارداری

سوال های مرتبط

مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۱۰ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان مامان سامیار 😍 مامان مامان سامیار 😍 ۱۴ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دیارا 🥰💓 مامان دیارا 🥰💓 ۴ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم. ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آیهان مامان آیهان هفته سی‌وچهارم بارداری
خانوما از چند هفته باید پیاده روی کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱۴ ماهگی
خانوما از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان Sima مامان Sima ۸ ماهگی
خانما پیاده روی از چند هفته دقیق باید شروع کنم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پسرم🩵🩵 مامان پسرم🩵🩵 روزهای ابتدایی تولد
برای زایمان طبیعی از هفته چند باید پیاده روی کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان پسرم مامان پسرم ۵ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی شروع کنم روزی چند دیقه؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دلوین 🍯🥰🎀 مامان دلوین 🍯🥰🎀 ۴ ماهگی
خانما از چند هفته باید پیاده روی و ورزش را شروع کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آرسام🩵 مامان آرسام🩵 ۱ ماهگی
خانوما پیاده روی و ورزش رو از چند هفته باید شروع کنم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دلارا مامان دلارا ۳ ماهگی
سلام سی یک هفته دو روزمه از الان پیاده روی بکنم یان اگه باید بکنم چند دقیقه باید پیاده روی کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۷ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی کنیم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نوتلا مامان نوتلا ۲ ماهگی
از چند هفته باید پیاده روی کنیم؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان اسراگلی مامان اسراگلی ۱۴ ماهگی
سلام خانم ها از هفته چند باید پیاده روی رو شروع کنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان ۱۲ ماهگی
از چند هفته پیاده روی کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ