ومنکی که خیلی چاق شدم و شیر میدم نمیتونم رژیم بگیرم و وقت ندارم ورزش کنم و با اینکه دخترم چسبیده به سینم روز به روز دارم پف میکنم

من بعد از ۸ ماه دارم برمیگیردم به قبل از بارداریم
یعنی تو این ۸ ماه کشتم خودمو یک گرم کم نمیشد ولی خداروشکر الان دارم نتیجشو میبینم

منیکه اب شدم شدم ۴۰ کیلو لباسام از تنم دارن می افتن

‌من از ۶۰ کیلو شدم ۴۶ کیلو
فقط شیر خودمو میدم دوست دارم برگردم به وزن قبلی

خوشبحالت.. حالا من شیر میدم هر روز لاغرتر از دیروز یه وضعیه اصن

تنها نیستی گلم منی که شیر نمیدم وقت ندارم 😭

من رژیم گرفتم از وزن ۱۱۵ شدم‌۸۰ کیلو ورزش هم میکنم شاهانم یاد گرفته ادای من درمیاره

من لاغر شدم۵۳

منم شیر خودم میدم از وزن ۹۵کیلو با رژیم شدم ۸۰

😂😂منم همینطور