سلام مامانا شب بخیر
ببخشید من شکمم ۳ روزه کار نکرده دارو هم میخورم فایده نداره خیلی اذیتم .میرم دستشویی فشار که میارم دلم درد میگیره احساس میکنم زور میزنم بچه یچیزیش میشه چیکار کنم چی بخورم

آب هلو بخور

زغال اخته خیلی زود جوابه پاستیل دکتر بن هم

دقیقا منم همچین مشکلی داره واقعا اذیتت کندس

سلام عزیزم میوه زیاد بخور به خصوص هندوانه، اب هویج، والو،ماست پروبیوتیک هم عالیه با غذا بخور

روغن زیتون
انجیر خیس شده یا انجیر تازه
شیر گرم
ناشتا آب ولرم و عسل
غذاهای سفت زیاد نخور
غذات کامل جویده بشه
وسط غذا آب نخور

آلو،شربت لاکسی ژل،ماساژ دور ناف

منم همینجوری بودم، روغن زیتون خوردم خداروشکر امروز شکمم کار کرد