من نمیدونم چی بخورم چی نخورم ؟آدم نگران میشه

نگران نباش هر چیزی به مقدار کمش مشکلی نداره
ولی سه ماه اول سعی کن جگر و آب هویج اصلا نخوری
خود هویج رو بخور ولی آبش ویتامین آ خیلی زیادی داره

تورو خدا سخت گیری نکنید،هر چیزی که میلتون هست را بخورید،من ۳ماهه حسرت میخورم ای کاش میتونستم درست چیز بخورم

یه چیز دیگ هم اینکه همه ی این خراکیهارو چه بخوری و ریلکس باشی ،چه حساس باشی و با دقت،بچه بخواد بمونه میمونه،نخواد هم دنیایی کار انجام بدی نمیمونه،ایشالا که بمونه،ولیبحث سر اینه که با خوردن زیادی یه سری مواد ممکنه تاثیر مغزی یا عصبی روی بچه بزازه خدایی نکرده،پس وقتی میگن زیاد نخورین بخاطر تاثیر کوتاه مدت یا بلند مدت اون ماده روی جنینه،وگرنه خیلی کم پیش بیاد بچه بخواد با مواد غذایی بیفته

ببین اگ گوگل هم بزنی یه چندتا ماده تو دوران بارداری ممنوعه مثل جیگر و هویج و یه چندمدل ماهی،گهواره هم همینو زده،دکترم بمن گفت همه چی بخور اونایی ک حساسه رو کم بخور،در کل من خودم نمیخوردم اینارو که ارامش داشته باشم ،به نگرانیش نمی ارزه،حالا دیگ خودت ارزیابی کن

همه چی بخور ولی خیلییییییییییی کم ... من تا الان همه چی خوردم

هروز یه مشگل خدااا

دوستان کیها مشگل داشته خوب شده باردار شده نگرانم

هرچی میخای بخور😁ولی کم

بزن گوگل عزیزم