قندت چند بود؟
قند و شکر و هرچی با این ها درست میشه حذف کن
تمام خوراکی ها رو حذف کن
سیب زمینی و ماکارانی حذف کن
نون فقط جو و سنگک بخور بقیه نون ها حذف
میوه هایی که شیرینی بالایی دارن حذف
من اینجوری کنترل کردم تو بارداری قبلی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.