چ بخورم ک بچم تپل بشه؟؟؟
منک اشتها ندارمممم
منی ب شدت استرسی هستم اگه برم سنو بگن وزنش کمه بخدا دیونه میشم

کره بادام زمینی
شیر موز توش مغزیجات بریز با عسل کره بادام زمینینم قاطیش کن خیلی خوبه

چندوقت دیگه اشتهات زیاد میشه

زود برو سونو وزن اگه کم بود بیا رو تغذیت کار کن

بلال ، فرنی ، آبگوشت ، خوراک لوبیا ، کباب ، بستنی روزی یه دونه ، شیر موز ، خرما ، آجیل ، ماکارونی

بستنی آجیل

بستنی بخور خوشمزه هست نیاز به اشتها نداره🤭

مولتی پریناتال بخوراشتهاتومیبره بالا...حلیم،کباب،کلپچ،ماکارونی،آبگوشت همون عدسی خیلی مقویه،سینه مرغ بگیرچرخ کن توخونه جوجه درست کن

بلال لیدی میل زینک
مویز و گردو شیرخرما

پودر لیدی میل استفاده کن

حلیم تخم مرغ آبپز

مغزیجات

آنومالی وزنش چقدبود چندهفته رفتی

بلالی