خانما من امروز رفتم سونو متأسفانه گفت هفتت نسبت به قبل رشدی نداشته تروخدا بگید شما غذا چیا می‌خورید برای رشد وزن و مقوی بودن

فقط اب گوشت.
اونم تو شیشه.
به روش عصاره گیری.تیکه های ریز ریز بکنین. یه قاشق غذا خوری اب بریزین.
خودش گوشت اب میندازه،شده تو این شیشه های سس کوچولو. ابش اندازه یه ته استکان میشه. مثل دارو. انگار که سرمه اون یه ذره ابو هیچکی بالا نمیاره. عصارش اندازه یه سرنگ ۵سی سی میشه. بریزین ته حلقتون روش یه چیزی بخورین مزه دهانتون عوض کنه چند تا دونه نخودم تو شیشه بندازین.اینا رو مثل دارو بخورین...

کره بادام زمینی،آجیل خام،گوشت،نخود،املت،توی اینترنتم سرچ کن بهت کامل تر میگه

مغزیجات فندق پسته بادام اینارو از هرکدوم یکم بگیرین خامشو بعد پودر کنین باهم یک قاشق چای خوری با یک سر قاشق الکی عسل و شیر تو لیوانای خیلی کوچیک قهوه خوری مخلوط کنید محتویاتش کلا اگر یک قاشق غذا خوری بشه باهم.
ناشتا رقیق کنین بخورین.
اگرم میتونین. مثل قرص اون مثلا سه تا دونه پسته چند تا دونه بادام مثل قرص هر یک ساعت اینا یک دونه بخورین. تا شب همونم خودش کلی میشه.....
اینا رو مثل قرص بخورین اصلا معدتون رو پر نکنین. چیزای مقوی ولی حجم کم کم و هر روز و مداوم باید مصرف کنید

عزیزم اگه مشکل دیابت نداری پودر لیدی میل بگیر خیلی عالی به جنین وزن میده

لبنیات

انواع گوشت
مغزیجات
میوه و سبزیجات
همه چی

حبوبات
آجیل
فرنی
بستنی
حلیم
تخم مرغ آب پز
مرغ
ولی بهترین چیز برات آب سیرابی هست هم حالت تهوعت رو برطرف می‌کنه هم رشد بچه رو خوب می‌کنه به زور هم شده بخور من خودم داشتم از حال میرفتم اون رو خوردم هم من هم بچه ام جون گرفتیم

عزیزم شما آزمایش غربالگری اول رو هم دادین؟

من دکترم گفت کشک بخور برای وزن بچت

فک نکنم خوردن تاثیر زیادی داشته باشه شاید مشکل از جای دیگه اس دکتر خودش چیری نگفت؟

بادوم ومویز بخور رومن که جواب داد

من آش وحبوبات زیادخوردم گوشت ومرغ وتخم مرغ ولبنیات متاسفانه تا دوسه هفته پیش نمیتونستم بخورم هنوزم مرغ نمیخورم