سلام خانم خانما روزتون بخیر🌹
خانمای باردار میشه بگید شما تو هفته های چند وعده غذا وچند وعدت میوه می‌خورید لطفا توضیح دهید نمیدونم من چرا ضعف دارم هرچیزی میخورم ولی د‌ست دارم چیزای مقوی باشه تا هله هوله حالا میشه بگید شما از صبح تا شب چیا میخورید؟؟؟

چهار مغز بخر هر روز صبح بعد صبحونه یه کم بخور عصر. هم میان وعده یکم بخور میوه هم هر موقع حس کردی خسته ای حتما دو تا سه تا واخد بخور مثلا الان فصل شلیل و گیلاس و آلبالو ابناس هر سری یه پیاله بخور هم صبح هم عصر حقیقتا چون هنه چیز گرونه من خیلی وقتا گشنه میمونم چیزی نیست بخورم ولی سر بارداری قبلم خیلی رعایت میکردم همه جیز های مقوی و میخوردم

دلکم شیرمور و خرما و انجیر آوو .چتگل مفید بخوه
میوه گل شیرین بخوع .اجیل عالیه

من کلادرحال خوردنم😅😅😅😅هم شوهرم مسخره میاره به شب نمی‌رسه تموم شده😑😑😑😑😑