رفع یبوست در بارداری

✅ پودر Ladymil
✅ روزی ۶ تا ۷ لیوان آب
✅ ناشتا خاک شیر + آب ولرم
✅ پودر موسیلیوم ( پسیلیوم )
✅ روزی ۲ تا ۳ لیوان شیر خنک
✅ شربت انجیر نهایتا ۲ قاشق در روز
✅ خوردن آلو و انجیری که از شب خیس شده به صورت ناشتا

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط